Le Post-partum
Une étape cruciale souvent sous-estimée.
Le post-partum, parfois appelé « le quatrième trimestre » est une période intense : joie de l’arrivée du bébé, mais aussi fatigue, douleurs physiques, bouleversements hormonaux et ajustement émotionnel.
Souvent sous-estimé, ce moment demande une attention particulière. Avec Agir Pour Toutes, vous bénéficiez d’un réseau de professionnels de santé spécialisés formés à l’Ecole du Bien Naître pour vous accompagner dans toutes les dimensions du post-natal.
Savoir-faire référencés
Découvrez les savoir-faire EDBN®
L'importance de l'accompagnement post-partum
En post-partum, prendre soin de soi est essentiel pour retrouver énergie, confiance et équilibre après l’accouchement.
Un accompagnement complet permet de soutenir le corps avec des soins adaptés : rééducation périnéale et abdominale, massages post-nataux pour soulager douleurs et tensions, soins Rebozo pour resserrer le bassin et libérer les tensions accumulées. Il soutient également l’allaitement, le bien-être émotionnel et le lien avec le bébé, tout en aidant à prévenir stress, fatigue ou dépression postpartum.
Ces pratiques offrent un espace sécurisant et bienveillant pour se recentrer, exprimer ses émotions et récupérer sereinement, afin de vivre cette période de transition avec confiance et sérénité, et de retrouver progressivement un équilibre physique et mental.
Pourquoi choisir Agir Pour Toutes ?
Des pros de santé formés à l’École du Bien Naître : sages-femmes, infirmières et praticiens bien-naître.
Une approche complète alliant santé, bien-être, émotions et préparation à la naissance
Des formats variés : ateliers collectifs, consultations individuelles, suivi en ligne et clubs
Un réseau national pour vous aider à trouver le bon professionnel près de chez vous
Témoignages
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qui en parlent le mieux
nous vous accompagnons jusqu’au bout
Les conseils de nos experts pour vous guider
Explorez nos articles dédiés à l’accompagnement post-partum pour vous accompagner au quotidien : bien-être, alimentation, préparation à l’accouchement, et bien plus encore.
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Agir Pour Toutes
répond à vos questions
Quels soins postnataux sont indispensables après l’accouchement ?
La rééducation périnéale, le suivi médical par une sage-femme et des massages bien-être adaptés sont fortement recommandés.
Comment reconnaître une dépression post-partum ?
Tristesse persistante, perte d’énergie, difficultés à créer du lien avec son bébé, sentiment d’isolement… Si ces signes apparaissent, il est essentiel de consulter un professionnel.
Qu’est-ce que le soin Rebozo ?
Un rituel traditionnel mexicain qui combine massage et resserrage du corps, pour aider la maman à se réapproprier son corps après l’accouchement.
Quels sont les bienfaits du massage post-natal ?
Il apaise les tensions musculaires, stimule la circulation et procure un bien-être physique et émotionnel.
Pourquoi se faire accompagner après l’accouchement ?
Parce que le post-partum est une période de fragilité. Un soutien adapté favorise une meilleure récupération physique et émotionnelle, et prévient les difficultés à long terme.
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