Allaitement et reprise du travail : avoir une bonne organisation
Organisation pour allaiter avec la reprise du travail : repères concrets pour tirer son lait, garder les tétées, gérer la séparation et se faire aider.
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Différence entre baby blues et dépression post partum
Différence baby blues dépression post partum : repérez les signes, la durée et les moments où demander de l'aide avec douceur.
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Fatigue maternelle : pourquoi tant de mères sont épuisées (et pourquoi ce n’est pas “juste normal”)
Être une mère fatiguée, c’est presque devenu un cliché. On en parle comme d’un passage obligé, comme si l’épuisement faisait partie du contrat, au même titre que les nuits hachées et les lessives qui s’accumulent. Pourtant, quand la fatigue s’installe, qu’elle ne disparaît plus vraiment, qu’elle devient lourde, persistante, envahissante… on ne parle plus d’un simple coup de mou. On parle de fatigue maternelle, et elle mérite bien plus qu’un haussement d’épaules.
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À toutes les jeunes mamans : laissez-vous respirer
Il y a, dans les premiers jours après la naissance, une charge mentale qui pèse sur les jeunes mamans. On leur demande déjà qu’elles sachent tout faire, tout prévoir, tout contrôler. À peine le bébé posé contre elles, elles ressentent le poids des regards, des conseils, des jugements. Sois douce, mais pas trop fusionnelle. Sois présente, mais pas envahissante. Allaite, mais pas trop longtemps. Reprends ta vie, ton corps, ton travail, ton couple. Sois une maman épanouie, fatiguée mais rayonnante. Bref… sois parfaite. Et si on leur foutait la paix ?
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