Se connecter

Rééquilibrage émotionnel par la réflexologie

Retrouvez équilibre et sérénité grâce à la réflexologie émotionnelle : un toucher bienveillant qui harmonise le corps et les émotions.
Un moment de recentrage, de douceur et de libération pour renouer avec soi-même.

Trouver un.e Professionnel.le :

Un allié pour votre corps et votre esprit

Pourquoi la réflexologie est essentielle

La parentalité et les transitions de vie peuvent générer des émotions intenses et parfois difficiles à gérer. Le rééquilibrage émotionnel par la réflexologie offre une réponse naturelle et bienveillante à ces déséquilibres.

soutien_mains

Soutien pendant les transitions

Après un accouchement ou un changement de vie, libérer les tensions et retrouver sérénité.

soulagemment_femme

Soulagement
du stress et de la fatigue

Apaiser le mental et le corps en ciblant les zones réflexes liées au stress.

confiance en soi

Retrouver
la confiance en soi

Se reconnecter au corps et renforcer l’estime de soi après des bouleversements.

Prendre soin de soin
pour l'autre

Un moment de détente pour mieux soutenir son bébé et renforcer le lien.

Comment se déroule une séance ?

Le soin de réflexologie en pratique

Durée moyenne :

1 heure

Selon les besoins et le niveau de chaque femme.

1
Accueil et échange

Écoute de vos ressentis et identification de vos besoins du moment, afin d’adapter le soin.

2
L'installation et la relaxation

Installation confortable et préparation à la détente pour un moment apaisant.

3
Le travail sur les zones réflexes

Stimulation des points réflexes pour libérer les tensions et rééquilibrer l’énergie.

4
Le retour à soi

Clôture de la séance avec conseils pratiques pour prolonger bien-être et sérénité.

La réflexologie : une méthode douce et naturelle ​

La réflexologie émotionnelle repose sur la stimulation manuelle des zones réflexes des pieds, sans médicament ni dispositif technique. Elle agit sur le système nerveux pour favoriser la circulation sanguine, détendre les muscles et stimuler les processus naturels d’autorégulation du corps. 

Cette approche douce et respectueuse du corps est particulièrement adaptée aux femmes en période de fragilité, comme après un accouchement ou lors d’une transition de vie. Elle offre un moment de pause et de soin, permettant de relâcher les tensions physiques et émotionnelles et de retrouver un équilibre intérieur durable. 

Accessible à tous, la réflexologie s’intègre facilement dans la routine quotidienne et contribue à un bien-être global et naturel.

reflexologie_mains

Apaiser les déséquilibres émotionnels par la réflexologie

Le stress, la fatigue, l’anxiété ou la tristesse s’impriment dans le corps et perturbent l’énergie vitale. La réflexologie émotionnelle agit sur les zones réflexes pour libérer ces tensions, améliorer la circulation et favoriser un relâchement profond. Les muscles se détendent, la respiration devient plus fluide et le rythme cardiaque s’apaise. Progressivement, vous retrouverez un calme intérieur et un mieux-être durable. 

Les effets se prolongent après la séance, améliorant le sommeil, la gestion des émotions et la vitalité au quotidien, tout en prévenant l’installation de l’anxiété chronique.

Témoignages

Ce sont nos clientes
qui en parlent le mieux

Vous aussi, partagez votre expérience avec “Agir Pour Toutes”

Retrouver confiance en soi

Après un bouleversement de vie ou une grossesse, le corps et l’esprit peuvent se sentir fragilisés, affectant l’estime de soi.

La réflexologie émotionnelle permet de se reconnecter au corps, de retrouver des sensations agréables et de restaurer la confiance en ses capacités. En rétablissant ce lien, vous redécouvrez votre force intérieure et développerez une relation positive avec vous-même.

Au fil des séances, ce soin favorise l’assurance dans les choix du quotidien, renforce l’équilibre émotionnel et contribue à une image de soi plus sereine et positive.

Prendre soin de soi pour mieux prendre soin de son bébé grâce à la réflexologie

Après la naissance, l’attention est souvent entièrement tournée vers le bébé, et la mère peut s’oublier. La réflexologie émotionnelle offre un moment de recentrage et de détente pour restaurer énergie et sérénité. En prenant soin de vous, vous serez plus disponible, patiente et confiante dans votre rôle. Ce soin crée un cercle vertueux : en retrouvant votre équilibre émotionnel et physique, vous améliorerez la qualité du lien avec votre enfant, en transmettant naturellement calme et bien-être.

Agir Pour Toutes
répond à vos questions

À partir de quand peut-on recevoir une séance de réflexologie après un accouchement ?

Dès les premiers jours, selon votre confort. La réflexologie postnatale est douce et s’adapte à chaque situation.

Une séance peut déjà apporter un mieux-être notable, mais un suivi de 3 à 5 séances permet un rééquilibrage durable.

Non, il agit en complément. La réflexologie soutient le bien-être émotionnel sans se substituer à un accompagnement médical ou psychologique.

Non. Les pressions sont adaptées à votre seuil de confort et ne doivent jamais provoquer de douleur.

Oui, certains praticiens accueillent les jeunes mamans avec leur bébé dans un environnement calme et bienveillant. Nous vous invitons à échanger directement avec nos praticiennes pour confirmer.

Nous sommes présents pour vous

Restez connectée
à chaque étape

Ne manquez aucune actualité, conseil ou astuce
pour vous accompagner dans votre quotidien de jeune maman.

Rejoignez notre newsletter et recevez directement dans votre boîte mail :

  • Des articles exclusifs sur le post-partum et le bien-être féminin
  • Les dernières initiatives d’Agir pour Toutes
  • Des offres spéciales et événements à ne pas manquer

Nous nous soucions de vos données personnelles

Trouver votre professionnelle

Recherchez un·e professionnel·le de santé formé·e à la méthode EDBN®, près de chez vous et bénéficiez d’un accompagnement adapté à vos besoins et à votre famille.

Tout ce qu’il faut savoir

Bien informée, bien accompagnée

Parce qu’être bien informée, c’est déjà être bien accompagnée, nous vous proposons des contenus clairs et utiles pour vous soutenir à chaque étape de votre vie.

Péridurale ou non ? Faire un choix éclairé et accompagné

Péridurale ou pas péridurale ? Cette question traverse de nombreuses femmes enceintes pendant la grossesse. Certaines veulent « sentir », d’autres veulent « gérer ». Beaucoup oscillent entre les deux. Ce choix n’est ni évident, ni figé, et il mérite d’être préparé avec justesse et accompagnement. Dans cet article, on vous aide à comprendre les enjeux, explorer vos souhaits, découvrir les alternatives naturelles comme l’hypnose ou la méditation, et surtout : vous entourer de professionnels formés, bienveillants et à l’écoute.

Lire l’article

Pourquoi mon bébé ne dort pas ? Comprendre les clés du sommeil bébé selon l’âge

« Pourquoi il ne dort pas ? » cette question hante des milliers de parents, surtout à 3h du matin, dans le noir, un bébé dans les bras. Et si la réponse n’était pas si simple ? Le sommeil des tout-petits est un processus évolutif, très différent de celui des adultes. Il dépend de l’âge, de l’environnement, de l’alimentation, du lien d’attachement et même des conditions de naissance. Dans cet article, nous vous aidons à comprendre les bases du sommeil de votre enfant. Un premier pas avant d’explorer des ressources plus ciblées… et, surtout, de vous sentir moins seul.e.

Lire l’article

Bébé RGO : comprendre et soulager avec des méthodes douces

Le reflux, c’est ce petit mot qui revient souvent dans les premiers mois de vie d’un bébé. Et pour de nombreux parents, c’est bien plus qu’une simple régurgitation. C’est un quotidien fait de pleurs, de douleurs, de vêtements tachés, de questions sans réponses… et souvent, d’un sentiment d’impuissance. Mais bonne nouvelle : il existe des solutions douces, respectueuses du corps et du rythme du bébé, pour mieux vivre cette période. Portage, massage, postures, alimentation, écoute émotionnelle… Agir Pour Toutes vous guide dans un accompagnement global, aux côtés de professionnels formés à la méthode EDBN.

Lire l’article