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Des clubs, conçus pour vous soutenir, vous informer et vous accompagner à chaque étape de votre parentalité.

Inscriptions ouvertes

Programme nuits sereines –

Places limitées

Il reste 999994 places

Obtenez les clés pour des nuits plus sereines

Début du club : 2 mars 2026
Durée : 1 mois
Club Mum To Be –

Places limitées

Il reste 39 places

Préparez l'arrivée de bébé

Nos clubs, c’est quoi ?

Nos clubs sont des espaces d’accompagnement pensés pour vous soutenir à chaque étape de votre parcours de parent.

Vous y trouverez des contenus vidéo, des sessions interactives en visio et un groupe privé WhatsApp pour échanger librement, poser vos questions et partager votre expérience avec d’autres parents qui vivent les mêmes choses. Le tout est encadré par une professionnelle de santé, dans un cadre bienveillant et sécurisant, pour vous aider à avancer avec plus de confiance et de sérénité.

Capsules vidéos

Des contenus clairs et accessibles, où que vous soyez

Whatsapp

Un espace intime, une communauté pour échanger sans tabou

Professionnelles de santé

Des expertes qui vous accompagnent au quotidien

Nos futurs clubs

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Début du club : 2 mars 2026
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Tout ce qu’il faut savoir

Bien informée, bien accompagnée

Parce qu’être bien informée, c’est déjà être bien accompagnée, nous vous proposons des contenus clairs et utiles pour vous soutenir à chaque étape de votre vie.

Comment prendre soin de soi quand on est mère

Devenir mère modifie profondément l’équilibre personnel. Le temps disponible diminue, la charge mentale augmente, le sommeil est souvent fragmenté. Dans ce contexte, la question du soin de soi passe fréquemment au second plan. Pourtant, préserver son équilibre physique et psychologique n’est pas un luxe. C’est un facteur de prévention de l’épuisement maternel.

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Le réflexe de Moro : comprendre et accompagner votre bébé avec douceur

Il y a, dans les premiers mois de vie, ces gestes du bébé que l’on ne comprend pas toujours. Un sursaut soudain, les bras qui s’ouvrent d’un coup, puis qui se referment comme s’il cherchait quelque chose. Ce mouvement vous a peut-être fait peur la première fois. Vous vous êtes demandé : “Qu’est-ce qui lui arrive ? Est-ce qu’il souffre ? Est-ce que c’est normal ?”

Et la réponse est oui : c’est normal. C’est même un cadeau que nous fait la nature pour témoigner que son développement suit son cours.

Ce mouvement, c’est le réflexe de Moro, un réflexe archaïque, inscrit dans le corps de tous les nouveau-nés. Il n’a rien de dangereux, rien d’inquiétant. Il raconte simplement que votre bébé est vivant, qu’il perçoit, qu’il s’organise. Et que son petit système nerveux, encore neuf, apprend chaque jour à se mettre au monde.

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La grossesse : une métamorphose à vivre et à respecter

La grossesse est souvent résumée à une suite d’étapes médicales : examens, échographies, suivi, accouchement. Pourtant, au-delà de ces aspects indispensables, elle représente avant tout une transformation profonde du corps et de l’être. La grossesse n’est pas une maladie, mais un processus physiologique, hormonal et émotionnel intense, qui mobilise toutes les ressources du corps de la femme pendant plusieurs mois. Comprendre cette réalité permet de mieux accompagner les femmes enceintes, de reconnaître leurs besoins et de sortir d’une vision réductrice ou banalisée de cette période clé.

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